Tengo problemas Psicológicos con el poker?

Últimamente veo que mucha gente se empieza a interesar por el aspecto psicológico del poker en los foros de EducaPoker, es algo normal pues ser jugador de poker es, posiblemente, uno de las tareas más estresantes que podemos realizar. Unido a la falta de preparación e información que hay disponible se convierte en una bomba de relojería que hace que muchos jugadores que podrían ser exitosos lo dejen.

psicologia y poker

Hace un tiempo publiqué un artículo en que presentaba la idea de que muchos jugadores son auténticos peces mentales, ya que no prestan ninguna atención a sus problemas psicológicos y el tilt les impide despegar. Simplemente daba una serie de consejos para evitar ser un pez mental.

Ha pasado tiempo desde aquel post y mis conocimientos sobre el tema han aumentado, ahora os planteo un pequeño ejercicio que os ayudará saber si realmente tenéis o no problemas psicológicos relacionados con el poker que además, os pueden estar afectando a vuestra vida día a día.

¿Tengo problemas psicológicos?

El ejercicio es el siguiente, dedica 15 segundos a cada una de las siguientes frases, piensa si te sientes o no identificado y ve contando, en caso afirmativo, con cuantas de ellas:

  • Me siento deprimido con mi juego. Cada vez que te sientas a jugar sientes que todo va a salir mal, no tienes claro por qué lo haces ni a donde te dirige esto.
  • Me siento estancado. No ves avances en tu juego, no subes de nivel, tu banca está estancada y tampoco haces nada por remediarlo.
  • No te importa el antes ni como has llegado hasta aquí. Muchos jugadores olvidan lo mucho que han trabajado y el tiempo que han dedicado para llegar hasta donde están, sufren una sensación de que lo ocurrido hasta el momento no sirve de nada.
  • Bajas de nivel para ganar confianza. Cuando estamos de mala racha, bajar de nivel para demostrarnos que seguimos siendo ganadores es un paso atrás que muchas veces se convierte en un problema en lugar de una solución, pues nos terminamos quedando en estos niveles inferiores en lugar de luchar por seguir subiendo.
  • Sentimiento de vergüenza si nos vemos obligados a bajar de nivel. Consecuencia de bajar de nivel, muchas veces hacemos cosas como mentir o dejar de preguntar dudas por no asumir que hemos tenido que bajar de nivel.
  • Perdida de confianza en nuestro juego. Relacionado con lo anterior, comenzamos a cuestionarnos si la forma que tenemos de jugar es o no la correcta.
  • Cambios constantes en nuestra forma de juego. Al perder confianza en nuestro juego, probamos cambios intuitivamente que sólo consiguen empeorar las cosas.
  • Sentimiento pesimista de que no podemos ganar. Te sientas y piensas “otro día a más a quemar dinero” y juegas con la sensación de que te es imposible ganar.
  • Desesperación por encontrar el porque de nuestros malos resultados. Buscas y rebuscas y no consigues encontrar que haces mal y el porqué de tus resultados.
  • Jugar menos a poker en general. Al final, terminamos por buscar cualquier escusa para no jugar a poker.

Es posible que te hayas sentido identificado en una o varias de las anteriores afirmaciones, en ese caso es muy probable que tengas algún problema psicológico relacionado con el poker.

¿Qué hago ahora?

Una vez eres consciente de que tienes problemas psicológicos relacionados con el poker, es un buen momento para intentar ponerle remedio. Si lo ignoras y dejas que evolucionen es probable que termines por estancarte y, al cabo del tiempo, abandonar por la puerta de atrás el mundo del poker.

Para evitarlo te dejo algunos consejos que te pueden ayudar:

  • Lee libros de psicología pokeril, los más interesantes son:

La Mentalidad del Jugador de Poker

The mental game of poker

Varias de las ideas de este artículo han salido de ellos, especialmente recomendable el segundo (gracias Deilor por recomendármelo) que trata con profundidad todos los problemas del jugador de poker y como solucionarlos.

  • Pide ayuda a otros jugadores de poker, que no te de vergüenza, los foros de EducaPoker son un buen lugar donde ir a pedir consejo y ayuda, ya que muchos jugadores sufren los mismos problemas y siempre encontrarás gente dispuesta a echarte una mano.
  • En general, intenta descubrir las causas de estos problemas y ponerles fin. Suena fácil, pero es tremendamente complicado si no lo intentamos. Si dedicas algo de tiempo a analizar que te ocurre y pensar o buscar soluciones terminarás por avanzar y, poco a poco, podrás ir superando estos problemas.

Espero que este post os ayude un poco detectar y comenzar a corregir vuestros problemas psicológicos relacionados con el poker, ya me vais contando que tal chicos!

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